魚油會讓血液太稀嗎？手術前需要停用嗎？
正常劑量魚油（每日 ≤2,000 mg）不會造成出血危險。EPA 的抗血小板效果遠弱於阿斯匹靈。手術前建議暫停 7-14 天是保守做法。
明日健康編輯部 2 分鐘
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孕婦 DHA 怎麼補？WHO 建議劑量、上限與藻油魚油選擇
WHO 建議孕婦每日攝取 DHA ≥ 200 mg。DHA 佔胎兒腦灰質脂肪酸 40%，是孕期最重要的營養素之一。經純化的魚油比直接吃大型魚更安全。
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吃 Statin 降膽固醇藥可以搭配魚油嗎？
Statin 降 LDL 膽固醇，EPA 降三酸甘油酯——兩者是公認的心血管互補組合。選擇高 EPA 比例可避免 DHA 可能升高 LDL 的問題。
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小孩可以吃魚油嗎？兒童劑量與安全性完整解答
多項兒童臨床試驗確認 Omega-3 安全性良好。DOLAB 試驗顯示 DHA 幫助兒童每晚多睡 58 分鐘。依年齡調整劑量是關鍵。
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EPA 和 DHA 有什麼不同？一張表看懂你該選哪個
EPA 負責抗發炎和情緒調節，DHA 負責大腦結構和認知功能。選對比例比吃多少更重要：情緒取向選 EPA ≥60%，認知取向選 DHA 為主。
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