常常容易感冒？免疫力與鋅的營養觀點

• 長期高劑量補充鋅可能干擾銅的吸收，導致銅缺乏與相關血液或神經狀況。若需長期或高劑量補鋅，建議諮詢醫師或藥師，留意銅的平衡。

• 若您正在服用四環黴素類或喹諾酮類抗生素，鋅可能降低其吸收。建議與抗生素間隔數小時服用，並向藥師確認服用時間。

以上為一般性安全提醒，不能取代專業醫療建議。實際用藥與補充請以醫師、藥師評估為準。